CORSO NORDIC WALKING A SALO'

Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.Istruttori certificati dalla SCUOLA ITALIANA NORDIC WALKING vi insegneranno la tecnica corretta per ottenere il massimo dei benefici

Il bastoncino è il nostro attrezzo ed è usato per spingere. Non bisogna pensare che si va più veloci o si faccia meno fatica perché il principio fondamentale di questa nuova disciplina è quello di coinvolgere il maggior numero possibile di muscoli e, di conseguenza, aumentare il dispendio energetico a parità di velocità e di distanza percorsa. Nel contempo migliora la forma fisica.

LA BEFANA VIEN DI NORDIC...DAL LAGO!!!

DOMENICA 6 GENNAIO

TOSCOLANO MADERNO  LAGO DI GARDA

La Befana vien di…

        Nordic dal lago!!!

Programma:

9:45 Ritrovo Parcheggio Valle delle Cartiere

10:00 Partenza passeggiata Nordic Walking di 8km

14:30-15:00 Lungolago di Maderno, zona imbarcadero, dimostrazione di tecnica Nordic Walking con istruttori Scuola Italiana Nordic Walking.

15:00 Arrivo della Befana in Nordic Walking dal lago

In collaborazione con:

NORDIC WALKIN ALTO GARDA BRESCIANO E VALLE SABBIA

ASD REMIERA MADERNO

INFO: INFO@GARDAPANORAMA.IT

    

VOLANTINO NORDIC WALKING IN VALLE "MEMORIAL LUCIO GAETARELLI"

PERCORSO NORDIC WALKING IN VALLE "MEMORIAL LUCIO GAETARELLI"

Suggestivo percorso tra lago e colline dell'entroterra gardesano, passando attraverso la Valle delle Cartiere.
Resti della antica idustria cartiera, ricchezze naturalistiche e naturalmente i bellissimi paesaggi sul lago di Garda...

NORDIC WALKING IN VALLE "MEMORIAL LUCIO GAETARELLI" SCHEDA TECNICA

                         

NORDIC WALKING

IN VALLE

“Memorial Lucio Gaetarelli”

MANIFESTAZIONE PODISTICA  NORDIC WALKING NON AGONISTICA

TOSCOLANO MADERNO STADIO U. LOCATELLI

DOMENICA 21 OTTOBRE

ORGANIZZATORE: ASD Nordic Walking Alto Garda Bresciano e Valle Sabbia, ASD GardaPanorama e Comune Toscolano Maderno, con la collaborazione dell’ASD Toscolano Maderno calcio e Team 2Aceri

DATA DELLA MANIFESTAZIONE: domenica 21 ottobre

RITROVO-PARTENZA: Campo Sportivo U. Locatelli di Toscolano, alle ore 8:30, partenza 10:00.

COME ARRIVARE: Da Milano uscita A4 Brescia est, seguire indicazioni Salò, Trento. Da Verona uscita A4 Desenzano, seguire indicazioni Salò. Da Trento uscita A22 Rovereto, seguire indicazioni Riva, Salò.

PERCORSO: Media difficoltà  12Km, dislivello circa 250m. Sterrato, pavè, asfalto.

ISCRIZIONE: Adulti iscritti Nordic Walking Alto Garda Bresciano e Valle Sabbia , con pacco gara, ristori e buono pasto 15 €, per i non iscritti al gruppo 18 €; solo ristoro 5 €, per i non iscritti al gruppo 8 €.  Bambini sotto 10 anni con Nutella party e buono pasto 8 €. Pagamento sul posto dalle ore 8:30 alle 9:30; NB  la  quota d’iscrizione è comprensiva della copertura assicurativa.

NOLEGGIO E PRENOTAZIONE BASTONCINI: euro 2. Gianni Lombardi cell: 3483351760

RISTORI: A metà percorso e all’arrivo stand gastronomico

COSA VEDERE: Chiesa Romanica,Limonaia,  Antiche Cartiere, Museo della Carta,  Villa Romana, aspetti naturalistici.

SERVIZI: Parcheggi nelle immediate vicinanze, bagni, stand gastronomico.

INFORMAZIONI: info@gardapanorama.it   http://gardanordicwalking.blogspot.com

PERCORSO II° GARDA NORDIC WALKING

Tra lago e monti. Così si snoda il percorso del II°GARDA NORDIC WALKING in programma a Toscolano Maderno (lago di Garda) domenica 23 settembre. La partenza è fissata per le 10:30 dal campo
Sportivo di Toscolano, per subito imboccare la bellissima pedonale che costeggia il lago. Panorami sul monte Baldo, sull'isola del Garda e poi raggiunto l'abitato di Maderno, sull'omonimo Golfo, con alle spalle il monte Pizzocolo. La passeggiata prosegue lungo il golfo fino località Benella tenendo il lago sempre sulla nostra sinistra. Si rientra verso Maderno dalla medesima passerella a lago fino alla Chiesa Romanica. Si attraversa il borgo di Maderno fino a raggiungere il ponte sul fiume Toscolano, per poi imboccare la suggestiva Valle delle Cartiere attraverso una stretta forra. Su strada sterrata la percorriamo osservando il recupero delle antiche cartiere, attive dal 1200 circa fino a pochi decenni fa, e la natura rigogliosa. Passato il Museo della Carta, la valle si apre con vista sulle pendici del monte Pizzocolo e monte Castello di Gaino. Arrivati in località Luseti breve pausa per un veloce ristoro. Si rientra dal medesimo percorso fino all'uscita della valle e poco prima del ponte di Toscolano entriamo in Toscolano attraversandolo fino a raggiungere il punto di partenza/arrivo, dove ci attende un altro piccolo ristoro.

SCHEDA TECNICA II° GARDA NORDIC WALKING

          

II° GARDA NORDIC WALKING

MANIFESTAZIONE PODISTICA  NORDIC WALKING NON AGONISTICA

TOSCOLANO MADERNO

DOMENICA 23 SETTEMBRE

ORGANIZZATORE: Associazione GardaPanorama, , ASD Alto Garda Bresciano e Vallessabia Nordic  Walking,Team 2Aceri ASD, Comune Toscolano Maderno

DATA DELLA MANIFESTAZIONE: domenica 23 settembre

LOCALITA’: Toscolano Maderno(BS)

EDIZIONE: 2^

RITROVO-PARTENZA: Campo Sportivo di Toscolano, dalle ore 8:15, partenza 10:30.

COME ARRIVARE: Da Milano uscita A4 Brescia est, seguire indicazioni Salò, Trento. Da Verona uscita A4 Desenzano, seguire indicazioni Salò. Da Trento uscita A22 Rovereto, seguire indicazioni Riva, Salò.

PERCORSO: FACILE 10Km, dislivello circa 50m. Sterrato, asfalto.

ISCRIZIONE: Adulti 2 ristori euro 5;  Bambini sotto 12 anni e diversamente abili gratuito. Pagamento sul posto dalle ore 8:15 alle 10:15; gradita la pre-iscrizione a info@gardapanorama.it.

NOLEGGIO E PRENOTAZIONE BASTONCINI: euro 3. Gianni Lombardi cell: 3483351760

RISTORI: A metà percorso, finale.

SERVIZI: Parcheggi nelle immediate vicinanze, bagni.

OSPITALITA’ ALBERGHIERA: www.atelier-hotel.it  (Hotel Atelier, Gardone Riviera) 

INFORMAZIONI: info@gardapanorama.it   http://gardanordicwalking.blogspot.com